Welcome Olips Beauty

Olips Beauty adalah Toko Online serta distributor resmi penjualan kosmetik kecantikan, krim, pemutih wajah, penghilang jerawat, suplemen kesehatan, pelangsing, pemutih, peninggi badan, penghilang bekas luka serta produk alami perawatan wajah dan tubuh. Jangan Sungkan untuk bertanya kepada kami seputar produk yang dijual di www.olipsbeauty.com karena pertanyaan dari anda adalah awal baik dari niat anda untuk menjadikan diri anda lebih cantik dalam berpenampilan dan merawat wajah anda. Salam Cantik ^^


Cream Elora Beauty Organic Original

Jual Produk Vienna Breast Cream Payudara BPOM 2016

Cari Produk Disini!

Untuk memudahkan mencari produk silahkan ketik disini...


Cara Mengencangkan Pantat Kendur Agar Montok

Cara Mengencangkan Pantat Kendur Agar Montok - Memiliki paha serta bokong yang kencang tentunya membuat kita memiliki rasa percaya diri, tampil lebih seksi sekaligus lebih mudah memilih pakaian yang pas.  Sayangnya seperti umum terjadi pada wanita daerah paha serta bokong justru sering menjadi masalah karena terdapat penumpukan lemak di kedua tempat tersebut. 

Cara Mengencangkan Pantat Kendur Agar Montok
Cara Mengencangkan Pantat Kendur Agar Montok
Untuk mengencangkan paha dan bokong, ada cara mudah yang bisa Anda lakukan dengan membakar kelebihan lemak tubuh melalui latihan kardiovaskular serta membangun otot dengan latihan beban.

Cara mengencangkan bokong dengan beberapa teknik olahraga yang cukup mudah unuk dilakukan. Olahraga berikut ini mampu mengencangkan bokong sobat yang sudah mulai kendur.

Beberapa jenis senam ini jika dilakukan secara rutin akan mampu mengencangkan bokong secara cepat. Apa saja jenis senamnya. Yuk kita lihat.

Olahraga Gerakan Cara Mengencangkan Bokong dengan Cepat

Berikut adalah beberapa gerakan yang bisa sobat lakukan sebagai pilihan cara mengencangkang bokong secara mudah.

Squat jump

Gerakan ini akan membantu membakar lemak yang ada di pantat dan juga paha. Selain itu tarikan yang terasa sampai lengan juga dapat membantu membakar lemak yang berada di lengan dan bahu. Latihan ini bertujuan mengencangkan paha, betis dan juga otot gluteus atau bokong.
cara mengencangkan bokong

Cara melakukan gerakan ini yaitu:
  1. Bersiap dengan posisi seperti jongkok
  2. Tekankan bebab tubuh di ujung kaki sampai posisi squat
  3. melompat setinggi yang sobat bisa
  4. turun dengan posisi kaki di tekuk seperti awal dengan posisi kaki bergantian.

Lunge

Sama seperti squat jump, gerakan lunge ini juga bermanfaat untuk mengencangkan otot gluteus dan juga paha.


Cara melakukan gerakan ini yaitu:
  • Berdiri dengan kaki agak dilebarkan
  • Jika perlu pegang dumbell, atau beban apa saja jika sobat tidak mempunyai dumbell
  • tekuk kaki kanan kedepan dan kaki kiri kebelakang
  • lakukan berulang-ulang. Gerakan ini bisa sobat ulangi antara 10-15 kali

Butt bridges

Gerakan ini akan membantu membakar dan mengencangkandaerah paha, kaki, bokong dan lengan.

cara mengecilkan bokong

Cara melakukan gerakan ini yaitu:
  1. posisikan tubuh tidur telentang dan tangan lurus menempel lantai
  2. Usahakan punggung lurus menempel pada lantai dengan kaki sedikit ditekuk
  3. Angkat perlahan tubuh keatas, gunakan kaki sebagai tumpuan
  4. pertahankan posisi ini beberapa detik kemudian turun seara perlahan
  5. Gerakan ini dapat sobat lakukan berulang-ulang 10-15 kali

Kebanyakan menyarankan untuk melakukan olahraga untuk bisa mendapatkan pantat yang besar dan montok tidak kendur, tapi bisa kami rekomendasikan untuk juga menggunakan cream khusus untuk membuat pantat menjadi besar dan montok tidak kendur yaitu Hip Up Cream.

Hip Up Cream.

Klik untuk mengetahui bagimana cream ini bisa untuk mengencangkan dan membuat bokong jadi montok, Hip Up Cream Lotion Pengencang dan Pembesar Bokong Montok Alami.

Jika anda sudah mendapatkan bokong yang besar dan kencang menggunakan Tips Cara Mengencangkan Pantat Kendur Agar Montok ini, maka sebaiknya anda juga melakukan perawatan bokong lainnya yaitu Tips Memutihkan Bokong Selangkangan dan Paha Secara Alami.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Customer Service Olips Beauty

Cs 1 
  • BBM : 2762EAD8 
  • SMS : 089680132525 
Cs 2 
  • BBM : 314A8592 
  • SMS : 088806909246 
Cs 3 
  • BBM : 5C8F06AC
  • Line : olipsbeauty
  • WA : 0896-8013-2525 

Penting :
Bagi Pengguna Blackberry Silahkan Invite Pin Bbm Cs 1 dan Cs 2.
Bagi Pengguna Android Silahkan Invite Pin Bbm Cs 3.


Silahkan hubungi salah satu costumer service kami, anda akan kami layani dengan sebaik-baiknya, kepuasan pelanggan adalah prioritas kami. Semua produk yang kami jual kami garansi 100% Original dan kami pastikan barang yang anda pesan selamat sampai tangan anda. 

Hati-hati dengan Produk sejenis yang di jual dengan harga di bawah standard. Jadilah pembeli pintar!! jangan pertaruhkan kesehatan anda dengan membeli produk abal-abal yang ditawarkan dengan harga murah!!





Artikel Terkait


Judul: Cara Mengencangkan Pantat Kendur Agar Montok
Rating: 100% based on 99998 ratings. 5 user reviews.
Ditulis Oleh : Olips Beauty

Jual Florin SKin Care - Cream Pemutih Wajah dan Penghilang Jerawat Alami Aman dan Terbukti 2016

Jual Golden UnderArm - Krim Pemutih Ketiak dan Selangkangan Alami Terbaru 2016

HIP UP LOTION CREAM BARU Menjadikan Pantat Pinggul Naik, Montok Menonjol, Kencang, Halus dan Sexy.

Serum Korea New Formula 100% Original Pencerah Kulit Wajah

Sinensa (BSH) Original Terbaru - Suplemen Pelangsing dan Pemutih Badan Ampuh, Aman dan Tanpa Efek Samping

Suplemen Obat Peninggi Badan Grow Up Asli USA

Jual Krim Perawatan Bokong Clear Dark Chomnita Original

Origina Cream ESTHER Whitening dan Bleaching ASLI BPOM Paket AB-SM + Sabun ESTHER BARU olips Beauty

Jual produk laoshiya penghilang stretch mark dan selulite

Crystal X Untuk Merawat Organ Intim Wanita

Kaminomoto Hair Growth Accelerator - Serum Penumbuh Rambut Mengatasi dan Mengobati Rambut Rontok dan Botak

Kulit Putih dan Mulus dalam 7 Hari

Florin Skin Care Pemutih Wajah dan Penghilang Jerawat
 
2012 Kecantikan dan Perawatan Tubuh | for Olips Beauty Sponsors: Pemutih Wajah, Pelangsing, Perawatan Payudara